Novoročné vinše pomaly tíchnu a približuje sa realita.
Rozbieha sa pracovná atmosféra.
Duševné zdravie, wellbeing, psychohygiena, reziliencia, emočná odolnosť...
To sú výzvy nielen pre našich žiakov, študentov, ale aj pre nás, pedagógov a odborných zamestnancov v školskom prostredí.
Akým človekom chcete byť v roku 2025?
Každý z nás zažíva únavu, tlak na výkon, máme svoje rodiny a rodinné výzvy, každý chce byť spokojný, šťastný a zdravý. Začnime preto viac myslieť na seba. To je prvý krok k tomu, aby sme boli schopní byť oporou pre tých druhých.
5 P pre pedagóga:
- Prvé miesto som JA
- Počúvam svoje telo
- Prijímam veci tak, ako sú
- Premýšľam, či vôbec a ako chcem veci meniť
- Plánujem postup
+ 1 P na záver: pomaly a zhlboka dýcham
Za tím CPP Zvolen
Mgr. Mariana Važanová, sociálny pedagóg
PS: Pre tému EMOČNÁ ODOLNOSŤ PEDAGÓGA nás môžete osloviť na cppzvolen@gmail.com
Zdroj: Vlastné spracovanie